کنترل شخصی دیابت

کنترل روزانه

میزان قند خون در یک فرد غیردیابتی ناشتا  70 الی 100 میلی گرم درصد و بعد از غذا تا 140 میلی گرم درصد می باشد . هدف از درمان دیابت این است که قند خون تا جای ممکن در حد طبیعی قرار داشته باشد . شما فقط زمانی می توانید به این نتیجه برسید که متابولیسم روزانه ی خود را تحت کنترل داشته باشید . روزانه 3 تا 4 بار اندازه گیری (قبل از هر وعده اصلی غذایی و قبل از خواب ) می تواند کافی باشد .

اندازه گیری قند خون :

یکی از روش های متداول اندازه گیری شخصی قند خون ، استفاده از نوارهای چشمی است.

لطفاً به نکات زیر توجه فرمایید :

- قبل از اندازه گیری ، دست هایتان  را با آب و صابون بشویید (نیازی به ضدعفونی نیست) .

- تمام وسایل مورد نیاز برای اندازه گیری رو آماده کنید .

- انگشت خود را ماساژ دهید .

- با لانست ، از کناره انگشت خود یک قطره خون بگیرید و آن را روی نوار تست قرار دهید .

- خون انگشت خود را بعد از قرار دادن روی نوار با یک دستمال کاغذی به دقت پاک کنید .

دستگاه میزان قند خون شما را بعد از چند ثانیه نشان می دهد.

دستگاه های اندازه گیری قند خون :

محدوده اندازه گیری این دستگاه ها مختلف هست از 10 تا 500 میلی گرم درصد و یا از 20 تا 600میلی گرم درصد متغییر است . زمان اندازه گیری به وسیله بعضی از این دستگاه ها ، 3 ثانیه طول می کشد . ممکن است میزان اندازه گیری شده بوسیله ی این دستگاه ها تا 15 درصد میزان واقعی نوسان داشته باشد . بعضی از این دستگاه ها می توانند تا 1000 بار قند خون اندازه گیری شده را با تاریخ و ساعت آزمایش ، ذخیره نمایند و نتایج را به وسیله رایانه رسم کنند.

دفترچه روزانه

نتایج آزمایش ها ، میزان انسولین ، زمان ، واحد های کربوهیدراتی و قند خون خود را در دفترچه روزانه ثبت کنید. و  زمانی که به پزشک خود مراجعه می کنید دفترچه روزانه خود را به پزشکتان نشان دهید .

اسامی عزیزان و همکاران افتخاری انجمن دیابت استان آذربایجانشرقی

                                                                            

 

اسامی عزیژان و همکاران افتخاری انجمن دیابت استان آذربایجانشرقی

 

۱_ دکتر مجید مبصری ( فوق تخصص غدد )

۲_ دکتر جلیل شربیانلو ( فوق تخصص ارتوپدی)

۳_ دکتر علیرضا استاد رحیمی ( فوق تخصص تغذیه)

۴_ دکتر علی عسگرزاده ( فوق تخصص غدد)

۵_ خانم دکتر میترا نیافر( فوق تخصص غدد)

۶ _ خانم دکتر وحیده صدرا ( فوق تخصص غدد)

۷_ دکتر عمید قاسم بگلو( متخصص داخلی)

۸_ دکتر محمد صدیقی( پزشک عمومی)

۹_ دکتر علی اشرف سیف ( دیابتولوژیست)

۱۰_ دکتر جبرئیل شعرباف

۱۱_ دکتر محمد باقر ضیاء ( عضو انجمن داروسازان ایران)

۱۲_ خانم نگار آهنی ( کارشناس تغذیه)

۱۳_ خانم دکتر نازیلا فرین ( دکترای تغذیه)